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Salade exotique
Salade exotique

Le soleil est assez rare mais vu l'envie, je le mets dans les assiettes (hihi !!)

Donc un grand saladier autour duquel il est agréable de se retrouver en famille.

 

Pour 8 personnes :

Coût pour 8 personnes : 3,20 €

Préparation : 20 min

Sans gluten Sans lait
info
  • salade verte (pour moi batavia rouge hihi !!)
  • 5 rondelles d'ananas (en boîte)
  • 1 boîte moyenne de maïs
  • 1/2 chorizo
  • 2 carottes
  • 4 tomates
  • 2 càs. de sésame
  • 2 càs. de noix de coco râpée
  • vinaigrette (retrouvez la ici )

 

Eplucher  et nettoyer tous les légumes

Râper les carottes avec la râpe la plus épaisse.

Mettre de l'eau à bouillir. Eteindre le feu.

Plonger y les carottes râpées pour 10 min.

Egoutter les, voir essorer.

Couper le chorizo en rondelles puis les rondelles en 4.

Couper les tomates en tronçons.

Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.

Mettre la sauce vinaigrette.

Parsemer de sésame et de noix de coco.

~~~~~~~~~~~~

 

 Et n'oubliez pas mon ti concours !!!!

Vous avez jusqu'au 22 Juillet

Gateau 1
 

Liens : salade composée, chorizo, ananas, noix de coco, sésame, vinaigrette

Published by Cuisine maison gourmande de Sylvmel - Salades salées et sucrées

commentaires

samar 29/06/2013 17:28

une delicieuse salade de saison je m'inviterai bien chez toi loll
bizz ma belle

Sylvmel 29/06/2013 17:31

Alors la, cela serait avec un grand plaisir !!!! Bisessssssssssss

ladylafee 29/06/2013 15:23

oh miam miam on se croirait sous le soleil des tropiques.......bizzzz nath

Sylvmel 29/06/2013 16:40

Faut bien cela par ce temps gris (hihi !!) Merci. Bises

Betty 29/06/2013 12:16

Quelle belle idée de salade qui change!

Sylvmel 29/06/2013 16:37

Merciii !!

titou 29/06/2013 11:45

coucou,
j'espère que ta salade va faire venir le soleil !!:)
bizzz

Sylvmel 29/06/2013 14:08

C'est mal parti : ici, il tombe en morceaux !!!! Bises

mamimijane 29/06/2013 11:06

une bonne salade ,humm,bizzzz,bonne journée

Sylvmel 29/06/2013 14:08

Merciiii mamimijane !!!! Bises

Cuisine maison & gourmande de Sylvmel

Cuisine maison & gourmande de Sylvmel

"Passionnée de cuisine, surtout celle qui est faite maison, celle sans additif, sans conservateur, la plus naturelle possible sans forcément acheter Bio mais privilégier les produits frais achetés directement aux producteurs. Le tout pour régaler ma p'tite famille, bien sur !!! !!"

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