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Une tite quiche le soir c'est tellement agréable. Alors, en voilà encore une.

 

Cette fois-ci, j'ai mis un peu de haricots verts : c'était excellent avec une tite touche de légèreté.

 

DSCN2515.JPG

 

 

Mes dosages pour 8 personnes :

Coût pour 4 personnes : 1,48 €

Préparation : 10 min - Cuisson : 35 min

Plat info

  Quiche de 8 part à 270 Cal. la part

 

·        1 pâte feuilletée du commerce

·        3 œufs

·        1 briquette de crème fraîche liquide (de la 4%)

·        3 càs. de gruyère râpé

·        1 grosse poignée de haricots verts cuits

·        des dés de jambon

 

 

Préchauffer le four à 180° C.

 

Dans le bol du thermomix (ou d'un robot), mixer les œufs, les haricots verts, une grosse pincée de gruyère et la crème fraîche.

 

Dans un moule à tarte, foncer la pâte.

 

Mettre l'appareil sur la pâte. Ajouter un peu de gruyère râpé et faire une tite décoration avec le reste de haricots verts.

 

DSCN2514.JPG


Enfourner pour 30-35 min.

 

DSCN2516.JPG

 

A déguster avec une bonne salade de mâche !!!


Liens : quiche, tarte, thermomix, jambon, haricots verts, fromage

Published by cuisinemaisongourmandesylv - Les Quiches

commentaires

barbara 13/03/2013 10:03

alors ça, c'est une super idée pour recycler les haricots verts de la veille, j'en prépare toujours trop !! bises

cuisinemaisongourmandesylv 13/03/2013 11:24



Je vois que je ne suis pas la seule (hihi !!) Merci à toi. Bises



doudoute 06/03/2013 19:17

superbe cette quiche !

cuisinemaisongourmandesylv 07/03/2013 08:06



Merciiiiiiiii Doudoute !!!!



carnet de recettes 06/03/2013 17:42

coucou ça va ? super bon!

a plaisir de te relire très vite ! BISOUS

cuisinemaisongourmandesylv 06/03/2013 21:03



C'est gentil, Merci à toi. Bises



signe-deco.over-blog.com 06/03/2013 16:38

Miam!!! avec une p'tite salade; je suis preneuse. Bizzzzzzzz

cuisinemaisongourmandesylv 06/03/2013 20:58



Oh ouiiiiiiiii toujours accompagnée d'une salade pour moi aussi !!! Bises



mes inspirations culinaires 06/03/2013 16:02

mmm comme elle est fine j'adore ce ype de tarte ca se mange sans faim et la ouche de haricots vert bravo j'aime bcp
bizz ma belle

cuisinemaisongourmandesylv 06/03/2013 20:57



C'est très gentil de ta part ma belle !!!! Merci. Bises



Cuisine maison & gourmande de Sylvmel

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"Passionnée de cuisine, surtout celle qui est faite maison, celle sans additif, sans conservateur, la plus naturelle possible sans forcément acheter Bio mais privilégier les produits frais achetés directement aux producteurs. Le tout pour régaler ma p'tite famille, bien sur !!! !!"

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