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Voici un nouveau mélange pour mon muësli maison.

Celui-ci, je l'avoue est très .... comment dire .... très réconfortant !!


Au petit déj, au goûter, en en-cas ou comme moi avant une séance de sport.

 

DSCN2014

 

Mes dosages :

  • flocons aux 5 céréales
  • quelques noix de cajou
  • graines de pralin
  • pépites de chocolat
  • pignons de pin
  • graines de sésame

 

 

DSCN2013

 

Dans une boîte hermétique (style Tup*), mettre les flocons 5 céréales (environ 200 à 300 g).


Puis verser :


2 càs. de pépites de chocolat


3 càs. de graines de sésame

 

2 càs. de graines de pralin

 

2 cà s. de pignons de pin

 

quelques noix de cajou préalablement écrasées au mortier


Mélanger le tout.

 

Maintenant à vous de choisir votre accompagnement :

du lait, un yaourt, une salade de fruits .....

 

Vous aimerez peut-être :

Mon Muësli traditionnel

DSCN1567

Liens : muësli, maison, pépites de chocolat, pralin, pignon de pin, flocons d'avoine

Published by cuisinemaisongourmandesylv - P'tit Dej

commentaires

@Puyfolaise85 11/10/2012 15:57

Bon, ben je t'en prend au passage et pour moi se sera avec du yaourt. J'ai besoin de reprendre des forces ;-)
Bisous, bisoussssssssssssssssssssssssss

cuisinemaisongourmandesylv 11/10/2012 20:49



Oh que Oui avec un yaourt, du miel et une orange pressée : voici les conseils du doctor!!!!! Grosses bisesssssssssssssssss



Sylvie et Marc 08/10/2012 17:53

Coucou Sylvie, quelle bonne idée de se préparer son muesli! Très réconfortant. Bises. Sylvie.

cuisinemaisongourmandesylv 08/10/2012 20:47



C'est trop rapide pour ne pas le faire !!! Bises



mes inspirations culinaires 08/10/2012 17:27

effectivement pour le petit dej tres tres bon j'aime bien !!
bizzzz

cuisinemaisongourmandesylv 08/10/2012 20:45



Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiii à toi Samar !! Bises



doudoute 08/10/2012 10:59

j'adore ça pour le petit déjeuner ^^

cuisinemaisongourmandesylv 08/10/2012 13:03



Oui, c'est très bon et cela change de la tartine, beurre-confiture. BIses



EnviesDélices 08/10/2012 09:29

Miam, quelle base gourmande

cuisinemaisongourmandesylv 08/10/2012 12:57



Oui, très gourmande !! Bises



Cuisine maison & gourmande de Sylvmel

Cuisine maison & gourmande de Sylvmel

"Passionnée de cuisine, surtout celle qui est faite maison, celle sans additif, sans conservateur, la plus naturelle possible sans forcément acheter Bio mais privilégier les produits frais achetés directement aux producteurs. Le tout pour régaler ma p'tite famille, bien sur !!! !!"

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