750 grammes
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Cuisine maison & gourmande de Sylvmel

Passionnée de cuisine, surtout celle qui est faite maison, celle sans additif, sans conservateur, la plus naturelle possible sans forcément acheter Bio mais privilégier les produits frais achetés directement aux producteurs. Le tout pour régaler ma p'tite famille, bien sur !!! !!

Le Secret du poids

C'est un partenariat particulier que je vous présente aujourd'hui !!

 

Effectivement, je remercie tout particulièrement Florence qui a eu la gentillesse de m'envoyer son livre "Le secret du poids".

 

DSCN2447

 

Il y a plusieurs jours que je l'ai reçu mais j'ai souhaité le lire par petit peu afin de bien intégrer les secrets du poids.

 

Lorsque je lis que l'on peut manger ce que l'on souhaite, être gourmande, écouter ses éventuelles fringales ; je vous avoue être un peu sceptique.

 

Mais cette méthode est une sorte de jeu, de gestion, d'équilibre et surtout, surtout ne plus s'infliger de reproches ou de stress lorsque l'on voit une tablette de chocolat ou une religieuse au chocolat....

 

Donc, je joue le jeu depuis une semaine et là, à ma grande surprise, je constate une perte de 300 grammes  !!!! Pour moi, c'est génial et si cela pouvait être toutes les semaines, je serai ravie.


Je n'en crois pas mes yeux surtout que ce week-end j'ai mangé une fondue savoyarde et du gâteau au chocolat avec de la crème anglaise......

 

Je vais donc continuer et je vous tiendrai au courant de mes avancées.

 

C'est pourquoi, depuis quelques recettes vous pouvez voir le nombre de calories des plats. Je vais essayer de tenir cette ligne de conduite.


 

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F
C'est vrai ????, mais pourquoi tu m'as pas raconte ??? Biz
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C


Ben, j'ai pas eu le temps !!!!!!!!!!!!!!!!!



S
Coucou, ce livre doit être très instructif, et tu as déjà perdu 300g :) Je pense pareil, la gourmandise est indispensable à notre alimentation, c'est juste une question d'équilibre :)
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C


Oui et à nous de garder la barre droite afin de ne pas succomber à la gourmandise trop souvent quand même. Bises



U
ah je l'ai reçu aussi il est bien ce livre!!
bravo pr les 300g en moins!!biz
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C


Tu te lances aussi dans cette méthode ?? Merci à toi. Bises



J
Bon courage ma chère Sylvie et bonne semaine, bises. Jeanne
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C


Merci ma chère Jeanne !!! Je vais continuer tout doucement, sans focaliser dessus quand même. Bises



M
ah oui je le vois circuler partout ce lire je reste tres curieuse sur le long terme !! en tt cas interessant !!
bizz ma belle
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C


J'ai l'impression d'être la seule qui ne l'ai vu qu'une fois (hihi!!) Donc, la nouveauté sur mes recettes sera les calories !!!! Bises